삼다수2 우리가 매일 마시는 그 물, 원수(原水)인 줄 알았는데 '혼합음료 일지도' 우리가 매일 마시는 그 물, 원수(原水)인 줄 알았는데 '혼합음료 일지도' 정부와 식품업계 등에 따르면 ‘먹는물관리법’에서는 생수를 먹는샘물과 혼합음료로 구분한다. 세부적으로는 샘물, 먹는샘물, 염지하수, 먹는염지하수, 먹는해양심층수 등으로 나뉜다. 먹는샘물은 수원지에서 원수를 취수해 여과 과정만 거친 후 판매하는 물로 수원지 관리가 중요하기 때문에 환경부에서 수원지와 생산 제품을 관리·감독한다. 환경부는 먹는샘물에 대해 원수는 46개, 생산 제품은 50개 항목 검사를 진행하고 있다. 반면, 혼합음료는 원수를 여과·정제한 후 미네랄 등을 넣어 제조되며 8개 항목 검사를 식품의약품안전처가 하고 있다. 먹는샘물과 혼합음료의 차이점을 잘 알지 못하는 소비자들이 대다수다. 먹는샘물과 혼합음료의 구분은 쉽지않다는.. 2023. 2. 23. [정보] 올바른 물 섭취 방법, 권장량 [정보] 올바른 물 섭취 방법, 권장량 물은 건강한 삶을 살기 위한 필수적인 요소이다. 하지만 물의 중요성과 물 섭취 방법에 대해 잘못 나는 경우가 많다. 물은 우리 몸의 약 60~70%를 차지하는 만큼 일상 속에서 물을 건강하고 현명하게 먹는 것이 중요하다. 건강에 도움 되는 올바른 물 섭취 방법, 정리해 보았다. ㆍ하루에 물 2L 먹어야 건강? 물 섭취에 관해 많은 사람이 믿는 속설 중 하루에 2L, 즉 8잔의 물을 섭취해야 건강에 이롭다는 것이다. 하지만 이 주장은 70여 년 전 미국 연구에서 나와 잘못 해석한 결과로, 많은 연구가 하루 2L씩 물을 마신다고 건강에 특별한 도움이 되지 않는 것을 밝혀졌다. 실제로 우리 몸이 필요로 하는 수분 섭취량은 하루 2.5L 정도인데 이를 꼭 물로 섭취할 필요.. 2022. 4. 7. 이전 1 다음
